Jak lecisz 300 testa week od stycznia to jednak pierwszym i najlepszym wyborem będzie podbicie dawki testa np do 500 w szczególności jak widać po ankiecie to Twój pierwszy cykl na teście. Potem jak typowo na masę to na 3-4 cykl można dołożyć deke albo NPP to cie rozkurvi ładnie. Deka do testa to jest najlepsze kombo na masę i siłę ale myślę że [...]
Cykl i srodki dobiera sie pod konkretny cel, jesli chciales dac npp to daj npp a nie na sile chcesz wrzucic dece bo ja akurat masz z tytulu pomylki kolegi.
JEsli to jush twoj ktorys cykl kreatyny i niewidzisz jush dobrych efektow na samym mono to mozesz wzias do niej citro. Ale jest bedzie to twoj pierwszy cykl, albo jeden z pierwszych to wzialbym samo mono NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
Ja stosowalem CP z Mono jako pierwszy cykl... Efekty nie były złe, około 12 kg na sile a na masie 5,5 kg. Uważam że jak na pierwszy cykl to świetny produkt
[...] samo dotyczy parametrow(serie,powtorzenia). zawsze wychodzmy od tego,na czym skonczylismy,tzn. robilismy cwiczenia przy wiekszym zakresie powtorzen(np.12-15),robmy nastepny cykl-na nizszej(np.6-8) robilismy ze stalym ciezarem(np.10-10-10)-teraz zastosujmy piramide.(np.10-8-6) itd.,itp. zbierajmy informacje. poznajmy swoje cialo. zaprowadzmy [...]
masz konkretna bo zabierasz sie za cos o czym nie masz pojecia. a tym bardziej nie masz pojecia ze deca jest za zawansowanych gosci a nie w pierwszym cyklu i to jeszcze dla kogos tak mlodego. nie zdajesz sobie sprawy z ewentulnych konsekwencji tylko chcesz na sile cykl aby kolesia na podworku zaimponowac czy dziewczynie deca + test to nie dla [...]
[...] plan jest zły? może plecy troche obciążone ale z innymi partiami wydaje mi sie że jest dobrze. wiem że troche głupio zrobiłem i sie pospieszyłem z kreatyną ale jak skończe cykl to jade na sucho tym planem na siłe: Poniedziałek: - Przysiad (KLASYCZNY, PEŁNY SZTANGA Z TYŁU) 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100%, - Wyciskanie leżąc na ławce poziomej 5x5 [...]
Ok na przyszlosc bede sie stosowal :) Nie wiem jakos tak mnie naszło bo zawsze robiłem mase ale czuje ze przyszedł czas na siłe i chcialbym jakis cykl zrobic na siłe(przy uzyciu saa) ale jezeli to ma pozniej zmniejszyc moje osiagi przy cyklu na masie to poprostu chcem o tym wiedziec :)
jak nie ma siana to sie nie zaczyna cyklu lepiej byś zrobił cykl na 2 środkach przy rozsądnych dawkach a nie na siłę chcesz 3, odpuść wino kosztem zwiększenia częstotliwości npp i przedłużenia propa, albo odpuść npp i daj dłużej winko
[...] treningu. A co do kreatyny to jest kilka szkol jej stosowania - ale faza nasycenia odchodzi w niepamiec. Musisz wybrac czy chcesz brac kreatyne w sposob ciagly czy w cyklach. jesli w sposob ciagly to okolo 0,03 grama na kilogram masy ciala dziennie - czyi w twoim przypadku 2,1 grama dziennie - dla zaokraglenia 3gramy (plaska lyzeczka od [...]
2 cykl: 75 mg stanazolu IP co drugi dzien 50 mg propianatu co drugi dzien razem po 20 strzalow jednegoi drugiego efekt koncowy to w zasadzie zero; na sile 2-3 powtorzenie do przodu a na masie z 4 kilo, po odstawieniu koxow polowa spadla nigdy nic wiecej nie kupie firmy IP, wtopilem kase i nic wiecej
kiedyś zrobiłem cykl CP + Mass 4000 troszke sie rozczarowałem w stosunku do Massa bo dał mi tylko 2 kg masy ale za to musze pochwalić CP który dał mi siły aż +10kg na barki koło 5kg na tric bic kaltki nic nie poczułem na sile, ogółem cykl dostateczny
Ogólny zarys planu rocznego już mam oraz dokładny plan pierwszego etapu - siły/ wytrzymałości siłowej by Byk. Podczas tego cyklu będę robił aeroby, bo jak zauważył Strong przy mojej wadze i dość słabej przemianie materii jest to nawet wskazane. Peter13, z uwagą przeczytałem Twoją propozycję i cieszy mnie bardzo, że podzielasz moje zdanie w [...]
Ja osobiście lubię boldka, z testem cykl jest nietoksyczny mało blokujący. Problemem może być autentyczność boldka, natomiast idzie dostać dobre eqi na rynku , nie zgadzam się do końca z art B-50. Ludzie po prostu za dużo oczekują od boldenonu a jest to środek kosmetyczny, jako baza bardzo fajny, nie tak drogi jak primabolan, dostępność i [...]
@sapphireex Właśnie czytał że lepiej 2x epistance na 1 cykl ale wiadomo cenowo lepiej wyjdzie h-drol, a h-drol typowo jest na siłę/masę/redukcję? czy bardziej zależy od diety? a igły nie wiem czemu niechce
wszystko najbardziej zalezy od diety, czy kolega musi brac ph koniecznie?? nie ma dostepu do koksu? ja bym mu polecił oxe na siłe i na pierwszy cykl bardzo fajna sprawa, oczywiscie cena byłaby wyzsza. z ph niech wezmie epistane nie przytyje za duzo a przy dobrym treningu siła pojdzie znaczaco do góry Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-09-14 [...]
[...] jest dla ciebie dobre i samemu wyczuć, czy zbliżasz się do przetrenowania czy nie. Są też inne czynniki. Sen, ilosc serii ogółem jakie wykonujesz...No i pamiętaj, żeby jeden cykl na mase albo siłe nie trwał pół roku Tylko np. dwa, trzy miesiące, potem regeneracja/lżejszy trening i kolejny cykl itd. Jeżeli zrobisz te wymuszone powtórzeniaco jakiś [...]
Mozecie tez cos polecic z supli typowo na sile bo jak narazie chcem zrobic sile troszke bo uwazam ze zamalo mam tej sily wiec musze nadrobic jak skoncze cykl silowy przezuce sie na mase
[...] do cisnienia, kup sobie tabletki na nadcisnienie. Nie rozumiem jak mozna sie tak na sile tyrac koxem. Sam dzisiaj dostalem pake z susta i pzez moment mialem glupi pomysl aby zaczac cykl. Jednak najpierw musze zebrac wszystkie dodatki, a przede wszystkim prestarium. Pamietaj ze nadcisnienie jest bezposrednia przyczyna przerostu miesnia sercowego.